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Outdoor-Gym

mit Felix Klemme

Veranstaltungsort: Trimm-Dich-Pfad "Auf Goldwegen" (am Eisenberg bei Goldhausen)

 Ein Angebot für alle Personen, die Lust haben, sich in der Natur zu bewegen und so etwas für ihren Körper zu tun.

In einer kleinen Gruppe werden die Teilnehmer*innen unter Anleitung von Felix Klemme, Dipl. Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Referent - bekannt aus der RTLII-Sendung "Extrem schwer", "im schönsten Trainingscenter der Welt: DRAUSSEN" trainieren. Ein Training dauert jeweils 60 Minuten.

10.00 Uhr 1. Durchgang: Fitness-Level (Wieder-)Einsteiger

11.30 Uhr 2. Durchgang: Fitness-Level (Wieder-)Einsteiger

13.00 Uhr 3. Durchgang: Sportlich Aktive

14.30 Uhr 4. Durchgang: Sportlich Aktive

 

Infos zur Anmeldung: Es steht nur eine begrenzte Platzanzahl zur Verfügung, sodass eine Anmeldung unter Angabe des Fitness-Levels dringend erforderlich ist. Anmeldungen werden per Mail von svenja.Lotze@lkwafkb.de entgegengenommen. Nach der erfolgreichen Anmeldung erhalten Sie ein personalisiertes Ticket, welches Sie zur Teilnahme an dem darauf aufgeführten Outdoor-Gym-Workshop berechtigt. Das Ticket muss am Veranstaltungstag an der Anmeldestation vorgezeigt werden.

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.

Die gesamt Broschüre zur Themenreihe "Zweitausendachtsam. Ein Wochenende im Zeichen der Gesundheit und Achtsamkeit: Zwischen Beruf, Familie und Freizeit." steht auch zum Download zur Verfügung:

 

 

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