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Endlich rauchfrei!

Tagesseminar

Januar 2020 - Motivation halten: Tagesseminar "Endlich rauchfrei!"

 

Kurzatmigkeit, Herz-Kreislaufprobleme, gelbe Zähne und ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Krebserkrankungen - von den ständig steigenden Preise für Zigaretten mal abgesehen, sind dies nur einige der Nachteile, die das Rauchen mit sich bringt. Deutschlandweit gibt es rund 20 Millionen Raucher, von denen die wenigsten wissen, dass das Rauchen eine besonders hinterhältige Form der Drogenabhängigkeit darstellt. Nach der letzten Stern-Umfrage würde die Hälfte der Nikotinabhängigen, also rund 10 Millionen Raucher, gern mit dem Rauch aufhören. Doch nur etwa 5-7 % schaffen es dauerhaft aus eigenem Antrieb!

Durch gezielte Suggestionen im tiefenentspannten Zustand (zielorientiertes Mentaltraining) wird den Teilnehmenden nachhaltig vermittelt, dass sie kein Verlangen mehr nach Zigaretten verspüren und dass sie ihm/ ihr vollkommen gleichgültig sind.

Mit der Begleit-CD kann jeder Teilnehmende das Mentaltraining auch im Anschluss an der Seminar beliebig oft wiederholen. Damit wird das stressbedingte Rückfallrisiko deutlich verringert. Durch die völlig schmerzfreie Ohrakupressur mittels kleiner Pflaster mit eingearbeiteten allergiefreien Kügelchen wird der oft vom Raucher erwartete körperliche Entzug entspannter und müheloser empfunden.

 

Uhrzeit: 9 Uhr bis 15.30 Uhr
Referentin: Birgit Schweidler, BS Seminare
Zielgruppe: Personen, die endlich rauchfrei werden wollen
Teilnehmerzahl: max. 13 Personen
Ort: KA-Zimmer, Kreishaus Korbach, Südring 2, 34497 Korbach
Mittagsverpflegung: inklusive
Parken: kostenlose Parkplätze stehen am Kreishaus zur Verfügung
Anmeldung: bis 02.01.2020 per Mail an svenja.Lotze@lkwafkb.de

 

Alle weiteren Angebote der Themenreihe "ZweitausendZWANGLOS - Raus aus alten Mustern und Zwängen!" finden Sie in der Broschüre:

Folgende Seminare sind bereits ausgebucht:

10.-11.03.2020 - "Resilienz und Achtsamkeit - Gelassen in stressigen Zeiten"

21.03.2020 - "Entspannung hinter Klostermauern"

02.04.2020 - "Rhetorik und Präsentation - Menschen überzeugen und begeistern"

27.04.2020 - "Kommunikation und Konfliktlösungsstrategien"

24.06.2020 - "Mission Führung"

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